高冠宇

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吃完飯胃痛

發問:

我從2009年12月就覺得胃不舒服, 不太想吃東西, 我一開始以為過1.2天就好了, 所以沒去看醫生, 不過到今年1月多我就覺得吃完飯過20~30分鐘胃痛, 有時候是馬上吃完就痛, 我有個壞習慣(晚睡), 也常常吃宵夜(炸的或炭烤), 所以常常便秘... 不過現在有時候會腹瀉(大完便肛門會痛), 有時候打隔胸部和肚子中間會痛, 今年有去看醫生, 也有吃藥, 不過要也只是一陣子好而已, 過一陣子也是這樣, 我覺得症狀沒改善也沒惡化, 是我飲食要怎麼改變? 還是繼續吃藥? 更新: 可以喝紅茶或綠茶嗎? (古早味1000cc) 因為我本身也喜歡喝, 也常喝... 更新 2: 慢性腸胃炎? 好的了嗎? 更新 3: 吃藥會比較快好嗎?

最佳解答:

你真的要注意自己的身體健康 昨天有網友來我部落格留言 她很年輕就得了大腸癌 我今天發現了一個抗癌同學會部落格 真的好多才三十多歲就得病 你已經胃不舒服了 還想再虐待它嗎 而且你又吃宵夜 又是炸的和烤的 真的很替你擔心 像我自己長期便秘 衛生紙上有血 我也好擔心 多吃一點蔬果喝優酪乳也沒用 我的美髮老師是痔瘡 因為喝健樂營養素+健蘋水果素好了 我自己和家人也一起喝 便秘改善了 身體體質也變好了 多吃蔬果真的對身體幫助很大 天天蔬果五七九份 一份水果就一個拳頭大 一份生菜就100公克 煮熟的菜就半碗 每天吃不同種類和顏色五份以上 也會改善你的腸道健康 只是要注意買回來後要吃前多清洗幾次 才不會有農藥殘留 吃下肚就不好了 一定要注意自己身體發出來的警訊 祝福你

其他解答:

中醫觀點..你應該有慢性腸胃炎..長期下來胃腸太虛太寒..容易因為緊張壓力或吃太冷或吹到冷風或吃太油膩或不新鮮的食物就會抽筋痙攣而痛或拉肚子....高堂中醫林文濱醫師認為，胃腸的問題與患者的飲食內容和飲食習慣有密不可分的關係，因此病患應有正確衛教觀： 1.細嚼慢嚥。2.定時定量. 3.飯後散步5-10min。 4.忌甜食（如冰淇淋,巧克力），醱酵食品（如麵包,蛋糕,餅乾），硬的難消化的食物（如肉粽、飯團、筍子）和刺激的食物（如茶、咖啡），5.不吃冰品冷飲.6.吃七分飽..配合規律生活，充足睡眠，多運動，心情放輕鬆，才是保健之道。 請找林文濱醫師針對個人體質對症下藥..|||||依照你的症狀應該是胃酸過多~胃酸食道逆流 睡覺時頭部墊高最好到胸腔部位，晚餐及宵夜最好不要吃油炸及麵包類的食物，因為容易製造胃酸而造成胸口疼痛，切記吃東西一定要細嚼慢嚥。|||||因為我自己的胃也不太好 所以還蠻能體會的 我的醫生建議我 不要吃冰、甜、辣、炸 也不要喝咖啡和茶等刺激性飲料 而且一定要持續吃藥 如果便秘建議可以喝酵素(醫院可以買到) 吃東西時要細嚼慢嚥 還要多運動DD6DC32957DA9289